Angebote unserer Elternschule
Nachfolgend finden Sie alle Kurse und Seminare (A-Z), die Sie auf die Geburt vorbereiten und Ihnen die ersten Schritte im Alltag mit Ihrem Baby erleichtern (Die genauen Termine finden Sie unter Veranstaltungen.):
Akupunktur bei:
- Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B.:
- Übelkeit und Erbrechen in der Frühschwangerschaft
- Ischialgie und Kreuzschmerzen
- Wassereinlagerungen
- Moxabustion bei Beckenendlagen ab der 34. Schwangerschaftswoche bis Ende der 36. Schwangerschaftswoche:
- Zur Wendung des Sgl. In Schädellage
- Zur Geburtsvorbereitung ab der 36. Schwangerschaftswoche:
- Zur deutlichen Verkürzung der Geburt (Eröffnungsperiode)
- Im Wochenbett:
- Rückbildungsprobleme
- Zur Anregung der Milchproduktion
- Bei Milchstau
Kosten: 20 Euro/Sitzung
Anmeldung und Terminvergabe unter:
- Petra Risch: petra.risch@gmx.de
- Celina Wißmann: Telefon (0175) 1601608
Sie haben sich für eine Entbindung in unserem Haus entschieden? Das freut uns.
Vor der Geburt ist es sinnvoll, sich einmal in unserem Haus vorzustellen. Bitte vereinbaren Sie rechtzeitig einen Termin für die 35. Schwangerschaftswoche unter: (0681) 406-1370
Die Haut des Kindes ist nach der Geburt das am besten ausgebildete Sinnesorgan. Im Kurs haben Eltern mit ihrem Kind gemeinsam die Gelegenheit verschiedene Massagetechniken zu erlernen. Durch die Massage können Beschwerden wie Blähungen, Schlafschwierigkeiten oder Reizüberflutungen gelindert werden. Der Kurs ist geignet für Babys zwischen dem 2. - 5. Lebensmonat und beinhaltet ein Skript.
Kosten: 65 Euro
Die genauen Termine finden Sie unter Veranstaltungen.
Dieser Kurs richtet sich speziell an den Papa und das Baby. Die traditionelle indische Babymassage bietet die Möglichkeit die liebevolle Beziehung zum Kind zu vertiefen. Der frischgebackene Papa lernt mit Hilfe der Babymassage ein Ritual aufzubauen, um die Bindung zum Baby im Alltag zu festigen. Der Kurs beinhaltet ein Skript und ist für Babys zwischen dem 2. - 5. Lebensmonat geeigenet.
Kosten: 35 Euro
Die genauen Termine finden Sie unter Veranstaltungen.
Babys erobern mit all ihren Sinnen die Welt. Mit diesem Kurs werden Babys ab dem 3. Monat in ihrer Entwicklung begleitet und unterstützt. Der Kurs findet Donnerstags in der Elternschule statt. Der Kurs wird fortlaufend durchgeführt bis zum 1. Lebensjahr. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Dieser Kurs vermittelt Ihnen Grundkenntnisse bei der richtigen Versorgung Ihres Kindes im Notfall und richtet sich an Eltern, Großeltern und Interessierte. Dieses Seminar soll Ihnen helfen, im Notfall Erste Hilfe zu leisten und akute Gefahren zu erkennen.
Anmeldung über
- Laura Chanel, Fachkinderpflegerin für Intensiv und Anästhesiepflege: www.sonnenbabys.de
- Hebamme Astrid Kany: Telefon (0177) 4745005 | www.hebammeastridkany.de
- Hebamme Christina Bastuck: Telefon (0160) 90590868 | www.babyglueck-eppelborn.de
Der Kurs Fit durch die Schwangerschaft (donnerstags von 10:45 bis 11:45 Uhr) ist für alle werdenden Mamas ab der 13. SSW geeignet, die auch in der Schwangerschaft aktiv bleiben wollen, Spaß an der Bewegung haben und gerne mit anderen werdenden Mamas trainieren möchten.
Das schonende Ganzkörpertraining hilft typischen Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen, gleichzeitig werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit auf sanfte Weise trainiert. Neben dem Training erhalten die Kursteilnehmerinnen Informationen rund um den Körper in der Schwangerschaft sowie wertvolle Tipps für einen gesunden Alltag.
Kursgebühr: 129 € für 10 Termine à 60 Minuten
Der Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen sowie der Beihilfe mit mindestens 75 € bezuschusst.
Hinweis: Die Teilnahme ist auch über eine 10er- zu 100 € oder 5er-Karte zu 55 € möglich. Bei freien Plätzen ist ein Einstieg jederzeit möglich.
Anmeldung:
Isabell Anton
Sportwissenschaftlerin, Prä- und Postnataltrainerin
Telefon: (0176) 84924788 | info@isabell-bewegt.de
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unter der Homepage www.isabell-bewegt.de oder auf Instagram unter www.instagram.com/isabellbewegt.
Ein Kind zur Welt zu bringen gehört zur elementarsten Erfahrung im Leben einer Frau und des werdenden Vaters. In unseren Geburtsvorbereitungskursen tauschen wir uns über den Geburtsverlauf und über die Zeit danach aus, üben Atemtechniken, machen Entspannungsübungen und vermitteln Ihnen Methoden zur Schmerzlinderung.
Die genauen Termine finden Sie unter Veranstaltungen.
Geschwisterkinder tun sich oft schwer mit der Ankunft eines Babys, fühlen sich weniger beachtet und allein gelassen. Im Geschwisterkurs bereiten wir die Kinder auf die neue Familiensituation vor. Wir zeigen ihnen, wie sie auch mit negativen Empfindungen wie Eifersucht umgehen können.
Wir möchten dem Kind das Gefühl vermitteln, nun etwas ganz Besondereres zu sein: ein Geschwisterkind!
Jeden ersten und dritten Dienstag im Monat um 18:30 Uhr haben Sie die Möglichkeit, im Rahmen unserer Informationsabende, unser Team kennenzulernen und sich über die Geburtshilfe zu informieren. Ihre speziellen Fragen rund um die Entbindung werden von Hebammen, Ärzte aus Geburtshilfe, Kinderheilkunde und Anästhesie sowie Kinderkrankenschwestern beantwortet. Im Anschluss können Sie die Kreißsäle, unsere Mutter & Kind Station sowie das Kinderzimmer besuchen.
Hinweis: Unter Umständen kann es zu Terminverschiebungen kommen.
Die genauen Termine finden Sie unter http://www.caritasklinikum.de/Aktuelles-Presse/Veranstaltungshinweise
Nach Absprache führen wir auch gesonderte Kreißsaal-Besichtigungen durch.
Jeden dritten Mittwoch im Monat um 19:00 Uhr haben Sie die Möglichkeit, im Rahmen unserer Informationsabende, die Beleghebammen kennenzulernen und sich über die Geburtshilfe zu informieren. Ihre speziellen Fragen rund um die Entbindung werden beantwortet. Im Anschluss können Sie die Kreißsäle, unsere Mutter & Kind Station sowie das Kinderzimmer besuchen.
Hinweis: Unter Umständen kann es zu Terminverschiebungen kommen.
Die genauen Termine finden Sie unter http://www.caritasklinikum.de/Aktuelles-Presse/Veranstaltungshinweise
Nach Absprache führen wir auch gesonderte Kreißsaal-Besichtigungen durch.
Der Kurs MamaWorkout Ganzkörperkräftigung (donnerstags vom 09:30 bis 10:30 Uhr) richtet sich an alle Mamas, die den Rückbildungskurs abgeschlossen haben.
Es handelt sich um ein postnatales Fitnesstraining, bei dem der ganze Körper trainiert wird. Der Fokus liegt allerdings weiterhin auf der Beckenbodenmuskulatur und der Kräftigung der Bauch-, Rücken-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Möglichen Auswirkungen eines geschwächten Beckenbodens (Inkontinenz, Organsenkung, etc.) und einer geschwächten Körpermitte (Haltungsschwäche, Rückenschmerzen, etc.) kann durch das Training vorgebeugt und entgegengewirkt werden.
Kursgebühr: 129 € für 10 Termine à 60 Minuten
Der Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen sowie der Beihilfe mit mindestens 75 € bezuschusst.
Hinweis: Die Teilnahme ist auch über eine 10er- zu 100 € oder 5er-Karte zu 55 € möglich. Bei freien Plätzen ist ein Einstieg jederzeit möglich.
Anmeldung:
Isabell Anton
Sportwissenschaftlerin, Prä- und Postnataltrainerin
Telefon: (0176) 84924788 | info@isabell-bewegt.de
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unter der Homepage www.isabell-bewegt.de oder auf Instagram unter www.instagram.com/isabellbewegt.
Auch nach der Geburt steht Ihnen und Ihrem Kind die Betreuung durch eine Hebamme zu. Kleine Anfangsschwierigkeiten sowie normale Alltagssituationen können so mit einer kompetenten Beraterin besprochen werden.
Hier finden Sie einen Flyer mit unseren Nachsorge-Hebammen mit den jeweiligen Betreuungsgebieten: https://www.caritasklinikum.de/kliniken-zentren/fachabteilungen-st.-theresia/frauenklinik/geburtshilfe-und-elternschule/informationsmaterial-zum-herunterladen
Nähere Informationen erhalten Sie unter: (0681) 406-1380
Outdoortraining für Mamas mit dem Kinderwagen, der Trage oder auch ohne Baby. Bei diesem Kurs (montags von 9:15 bis 10:15 Uhr) handelt es sich um eine Mischung aus Fast-Walking und Kräftigungsübungen unter besonderer Berücksichtigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur. Jede Stunde gibt es neue Herausforderungen, sodass alle auf ihre Kosten kommen - egal ob Einsteigerin oder Profi.
Treffpunkt: Parkplatz Netzbachweiher. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Trainiert wird jeweils 60 Minuten über 10er-Karte (100 €) oder 5er-Karte (55 €).
Anmeldung:
Isabell Anton
Sportwissenschaftlerin, Prä- und Postnataltrainerin
Telefon: (0176) 84924788 | info@isabell-bewegt.de
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unter der Homepage www.isabell-bewegt.de oder auf Instagram unter www.instagram.com/isabellbewegt.
Bestimmte Übungen unterstützen die Rückbildungsvorgänge Ihres Körpers nach der Geburt. Wir trainieren dabei insbesondere die Muskulatur des Beckenbodens, damit die ursprüngliche Festigkeit wiedererlangt wird.
Die genauen Termine finden Sie unter Veranstaltungen.
Um Ihnen den Start ins Elternleben zu erleichtern und über die eventuellen Anfangsschwierigkeiten hinwegzuhelfen bieten wir ein Säuglingspflege-Seminar an. Dieses Seminar soll Sie optimal auf die Ankunft Ihres Babys vorbereiten. Gerne können auch Oma, Opa oder Patin mitgebracht werden. Das Seminar findet regelmäßig samstags von 9:30 bis 16 Uhr statt.
Seminar-Themen:
- Versorgung des Säuglings nach der Geburt
- Erstausstattung - Was ist sinnvoll?
- Baden des Säuglings (Badewanne, Tummy Tub)
- Pflegeprodukte
- Schreibabys
- verschiedene Wickelmethoden
- Lagerungsmöglichkeiten des Säuglings
- Tipps zur Vermeidung des plötzlichen Kindstods
- Handling, wie Aufnehmen und Tragen des Säuglings usw.
- Ernährung des Säuglings (Stillen und Flaschenernährung)
- Allergien
- Gesundheitsvorsorge beim Säugling
- Normale Umstellungserscheinungen des Neugeborenen nach der Geburt und in den ersten Lebenstagen.
Selbstverständlich wird auch praktisch geübt.
Wenn Sie spezielle Fragen haben, sind wir natürlich für Sie da. Sprechen Sie uns an.
Kursleitung:
Petra Freichel
examinierte Kinderkrankenschwester
Muttermilch ist die beste Nahrung für Ihr Baby. Am Anfang ist das Stillen aber nicht immer ganz einfach. Auf unserer Mutter & Kind Station steht Ihnen regelmäßig eine speziell ausgebildete Stillberaterin zur Verfügung.
Vorteile für Sie und Ihr Baby:
- Gute Mutter Kind Beziehung
- Weniger Erkrankungen durch wertvolle Nährstoffe
- Muttermilch ist genau auf Ihr Kind abgestimmt
- Das Allergierisiko ist vermindert
- Das Risiko eines plötzlichen Kindstodes wird um 50 Prozent gesenkt
- Deutlich schnellere Rückbildung
- Kann Wochenbettdepressionen vorbeugen
- Schutz vor Brust- und Eierstock-Krebs
- Stillen spart Zeit und Geld
Unsere Stillberaterinnen beantworten gerne all Ihre Fragen!
Taping kann gegen Schwangerschaftsbeschwerden, bei Muskelverspannungen, zur Stabilisation des Bewegungsapparates und zur Entlastung des Schwangerenbauches genutzt werden.
Nähere Informationen erhalten Sie unter: (0681) 406-1380
Babys sind kleine Traglinge und fühlen sich am vertrauten Körper sicher und beschützt. Mit Hilfe der Tragetuchberaterin lernen Sie den richtigen Umgang, das sichere Binden und finden die passende Trageweise, egal ob mit Tuch oder einer Tragehilfe.
Anmeldung über
- Stephanie Filshteyn: hebammesteffib@gmail.com
- Celina Wißmann: Telefon (0175) 1601608